泉州5万余名高三师生开学 泉州各项复学工作有序进行

学校通过网络直播举行升旗仪式，除旗手之外，其他师生在教室，向国旗行礼。（泉州实验中学 供图）

【开学第一课】

学习全天防疫要点 进行自我心理调适

7日早上8点，泉州实验中学举行了“云升旗”仪式。空旷的操场上，旗手在操场，其他师生在教室，学校通过网络直播完成了升旗仪式。师生们肃立，一起唱国歌、升国旗。升旗仪式后，同学们在各自的教室里统一观看了由学校老师自编自导的《科学预防新冠肺炎》宣传视频，开启了他们的“开学第一课”。高三年6班的陈婧妤同学兴奋地说道，看到熟悉的老师亲自演示一日防疫注意事项，令人印象深刻。“与照本宣科不同，我校采用视频的形式呈现学生开学全天的注意事项，特别是上学路上、入校门和食堂就餐的防疫要点。由学生们熟悉的老师扮演科学预防新冠肺炎情景剧，希望能最大程度提高学生的防控意识。”该校副校长林碧辉表示。

“正确认识疫情，敬畏自然、敬畏生命，最重要的是保护好自己……”与往年以“收心”“打气”为主基调的高三开学第一课不同，普及疫情防控知识、疫情心理调适等，成为今年泉州高三老师们叮咛的新重点。比如泉州七中以防疫知识、心理调适、爱国主义等主题教育，展开了学生返校后的“开学第一课”。心理调适活动中，老师为学生们传授心理调适技巧，让学生通过自我评估、师生互动、书信沟通，学会压力管理、时间管理、情绪管理、亲子沟通、复学准备等方面的自我心理调适。

而在泉州一中的校园内，学校老师通过组织“自我的力量之手”“集体的力量之手”“英雄的力量之手”“国家的力量之手”为主题的四项活动，让学生们通过阅读材料、阐释材料、绘制图形、小组分享等方式，以引导返校学生正确认知疫情、正确剖析自我，直面疫情带来的压力困扰。该校副校长潘奕峰介绍：“我校的开学第一课在寓教于乐中展开，既让学生们能够分享各自化解困扰的经验，寻找应对学业问题、生涯规划和情绪问题的有效方式，同时也为接下来的学习生活做好准备，既调整心态也建立信心。