骑出精彩人生

“我们平均70岁，骑游让我们健康快乐”

89岁的王金器坚持骑行（右一）

老年人也可以像年轻人一样快乐驰骋。在泉州，有这样一支老年骑游队——泉州市老体协自行车健身队，队员平均年龄70岁，最大的已经89岁，他们因骑行相聚，但收获的远不止骑行。

89岁坚持骑行 越骑越健康

“他现在还经常骑车，能轻松上清源山。”见到王金器时，队员们争先恐后地向记者介绍着。今年89岁的王金器是年纪最大的成员，他戴着一副眼镜，穿着粉色衬衫，身板笔挺，精神矍铄。

2007年，王金器加入骑行队伍。他说，起初看到别人骑车很感兴趣，没想到一骑就是这么多年。回忆起曾经的骑行经历，有些记忆他早已模糊，但仍记得到过的每一个省份：河南、河北、天津、台湾……

对于一个骑行爱好者来说，最“宝贝”的或许都是自己的装备。在交谈中，王金器兴奋地与记者分享他的三辆“战车”。“我的第一辆车已经三十几年了，现在是我的买菜车。第二辆车花了5000多元，第三辆车1.5万元。”他自豪地说道。

随着年纪增大，王金器不再出省骑行，但是骑行已经融入了他的日常生活。早上4点多醒来，他就从家里出发，或是骑上清源山，或是骑到东海，骑行大约1.5小时，回家后有时还会陪着妻子散散步，有时候下午也会骑着车外出闲逛。

“身体最大，为了身体健康，我一直坚持骑行，也很喜欢骑行。”王金器说，若是跟骑友们一起骑行，大家总是会照顾他。“对我们来说，越骑越健康，像我们的老大哥，除了有点耳背，从没听说他身体有什么毛病。”队里的一名骑友笑着说道。

74岁的林津津是老年骑游队里年纪最大的女队员

七旬夫妻队友 乐享骑行生活

巾帼不让须眉，这支老人骑游队伍里也有不少“女将”。

今年74岁的林津津是这支队伍里年纪最大的女队员，也是最早的女队员。“我算是入门晚的，但那时候很少有女性加入车队。”林津津告诉记者，她从小就喜欢骑车，感觉浑身充满力气。2007年，看到有人在路上骑行，她四处打听得知泉州有一支老年骑行队，便主动申请加入，当时她已经58岁。

“第一次骑行就骑到了石狮，第二次直接去了厦门。骑行的路基本没有路灯，不好走。”林津津回忆，因为速度不同，队友很难相互等待，一般是她在后面慢慢骑，最后到目的地与他们会合。

在一次前往云南昆明的途中，她骑行至一座山坡上时，遇到了一名手拿长棍拦路的乞丐。男队员都骑远了，路上只有她一人。“当时我很慌张，但是如果不往前骑，又没法与队员们汇合。”正在她手足无措之际，一辆汽车恰好从身边经过，她顺势左拐，骑到汽车左侧，顺利躲过了那根长棍。这件事令她至今印象深刻，她说，骑行是有风险的，希望广大骑行者在享受骑行的同时，也要提高安全意识。

据了解，这支队伍里还有不少骑行夫妻档。

阮秀玉和丈夫一起骑行

“我今年70岁，丈夫75岁，我们每天早上都一起骑上清源山。”来自鲤城的阮秀玉说，起初看着丈夫每天出去骑行，在家带孙子的她很是羡慕。后来孙子长大了，她于2017年也加入骑行的队伍。

工作日骑上清源山，周末就跟随骑友到周边的乡村骑行，这就是阮秀玉夫妻俩现在的养老生活。“对于我们老年人来说，骑行带给我们最大的收获就是健康和开心。”阮秀玉说，自从坚持骑行后，身体各方面都很好，曾经高血压的老公如今血压也正常了。