孙厝社区书院：少儿练跆拳道 增强整体素质

图：教练手把手教学。

2019年12月30日，在孙厝社区党委引导和社区居委会的支持下，孙厝社区书院邀请到社区内老虎搏击跆拳道俱乐部的连艺平教练担任课程的主讲老师，开展为期四节的“知礼懂礼，趣味跆拳道”基础课程。社区书院负责人表示，社区希望通过跆拳道课程的学习，增强社区内青少年的体质，让小朋友们从小养成谦逊、宽容、礼让的美德，从而提供社区新一代青少年的整体素质。

每节课前，教练都会通过跑步、单脚跳、蛙跳、鸭子走路等多形式的热身方式提高孩子们课上的学习兴趣。接着，老师带领孩子们练习格斗式准备、踢腿、劈叉等跆拳道基础动作。

经过四节课的学习，孩子们从最初的被动参与到最后的主动要求增课程，从最初因练习时苦累而抗拒，到最后因成功完成劈叉等动作而雀跃。结课时孩子们大都能在教练的指令下准确地完成所有动作。

课后，家长们一致表示希望还能继续开展此课程，经社工与教练协商后决定将开展跆拳道提高班课程，希望通过跆拳道的持续锻炼提高社区内青少年的综合素质。（文/图 通讯员：王秋月 吴丽菁 来源：集美报）