图：教练指导学员进行马步冲拳练习。
10月17日上午，锦园社区新时代文明实践站在锦园社区居委会的指导下开展了“以礼修德，以武修身”为期十二节的公益跆拳道课首次课程。
小学员们早早地就来到训练场地等候，个个都兴致高昂，对接下来的课程充满期待。教练向大家介绍跆拳道的基本精神“礼、义、廉、耻”，接着带领大家一起喊节拍做课前热身运动，热身完后就进入当天的正课马步冲拳及下格挡的学习。学员们都非常认真地跟着教练进行每个环节的动作练习，教练也会逐个检查学员的动作，对有不规范的进行调整。当小学员们感觉累得坚持不下去的时候，社工也会在旁边为他们加油鼓劲，最后大家都咬着牙坚持下来了。
小学员们都是第一次接触跆拳道，通过学习，大家不仅了解了跆拳道的精神，还从中感受到修德修身的重要性。（文/图 通讯员 俞婉婷 来源：集美报）
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