交警提醒：作为驾驶人，日常要保证规律作息，在长途驾车出行前，更要在出发前充分休息，提前安排好途中的休息调整计划，途中要按“逢三进一”原则及时到服务区休整，不要等疲劳了才后悔错过上一个服务区！