冬季天气转冷高血压增多 患者自行用药不可取

厦门网讯(厦门日报记者楚燕通讯员石青青朱婕琳)记者昨日从厦门大学附属中山医院保健科了解到，随着天气转冷，最近该科接诊的高血压患者增加了两成，其中不乏平时血压控制不错的“老患友”。医生提醒，发现血压波动时，最好找医生诊治，进一步评估血压波动的具体情况后，再酌情调整降压药方案，不要抱着“久病成医”的想法自行给自己开药。

中山医院保健病房(全科医学)周乃珍主任医师说，近期接诊了不少高血压患者，一进诊室就抱怨“明明每天按时吃降压药，怎么血压高起来了？”周乃珍解释说，天气变化对血压有影响。通俗一点说，就是血管会“热胀冷缩”。当寒冷刺激交感神经，使其异常兴奋，引起肾上腺素和去甲肾上腺素释放增加，造成心肌收缩力增强，泵血增加，同时周围血管收缩，从而使得血压升高。降压药物的种类较多，也有各自的适用范围及降压强度，一旦血压升高，要在专业医生指导下调整用药。

周主任说，高血压患者在规律服用降压药物的同时，建议在家中动态监测自己的血压，特别是出现头晕、头痛等不适症状时，及时测量一下血压，了解不适症状与血压有无相关性，不要总抱着侥幸心理，认为休息一下就没事了，如果血压升高明显，应及时就诊。当血压高到一定程度时，可能需要使用两联或三联降压方案，如果没有正规医生指导使用，极有可能会出现降压过快或降压幅度过大，带来不良后果。

周乃珍提醒，冬天不建议老年人过早出门晨练。人的血压高峰期有两个，其中一个在上午6至10点，在生理性血压高峰期，再遇寒冷刺激，血压会进一步升高，就有可能增加脑血管意外的风险。所以，爱运动的老年朋友们，最好等太阳出来暖和一点再出门活动筋骨。