福建省烟民约789万人 专家:一年不抽基本算成功戒烟

厦门大学附属福州第二医院举行无烟日义诊

东南网5月31日讯（本网记者 冯川叶）今天是世界无烟日。福建最新调查数据显示，福建省15周岁及以上人群吸烟率25.3%（低于2015年全国调查数据约2.4个百分点）。其中男性吸烟率为48.9%，女性吸烟率0.9%；城市居民现在吸烟率为22.1%，农村居民现在吸烟率为30.3%。福建省15岁及以上人群总吸烟人数约为789万人。

在二手烟暴露方面，福建省有77.2%的成人暴露于二手烟，形势非常严重，其中51.6%的成人在家中接触过二手烟。在吸烟危害认知方面，吸烟导致肺癌的知晓率为78.7%；吸烟会导致中风、心脏病和阴茎勃起障碍3种疾病的知晓率较低，分别为32.8%、41.8%和24.2%。在二手烟危害方面，66.9%的人不知道二手烟可导致成人心脏病。

厦门大学附属福州第二医院呼吸内科主任医师佘晖告诉记者，从戒烟门诊开设的这几年来看，前来咨询的患者越来越多。不少人主动地向医生咨询应该如何戒烟，从这一点看，说明大众的戒烟意识在不断提升。

那么对于吸烟者来说，戒烟有哪些小技巧呢？佘晖主任说，首先戒烟者必须要意识到戒烟的必要性，认识到烟草的危害性。戒烟可以咨询专业的人士，如到医院的戒烟门诊进行咨询。很多吸烟者在精神紧张、疲惫的时候特别想通过抽烟来减缓紧张情绪，她建议，这种情况下可以散步、做一些运动或是吃一些小零食来转移注意力。如果各种办法都试过都没有太好效果的情况下，还可以通过借助药物来戒烟。“戒烟前六个月特别困难，很容易反复。一般来说超过一年后没有再想复吸，就基本可以认为是成功戒烟。”她说。