随着暑假的脚步悄然而至，暑假亲子游的热度也逐渐攀升。为了让家庭出游既凉爽又充满乐趣，我们特别精选了福建几个适合亲子游的避暑胜地，让大家在清凉的夏日中尽享亲子时光。

福州鼓岭旅游度假区：别墅避暑，中西交融

鼓岭历史建筑展示馆。东南网记者卢金福 摄

以清风、薄雾、柳杉、别墅四绝著称的福州鼓岭旅游度假区，平均海拔750－800米，为福州的第一道屏障，6－9月平均气温23．9℃，负氧离子每立方米高达12000多个，从古至今皆是游览胜地、避暑天堂。

100多年前，福州的西方传教士为躲避炎炎酷暑，在海拔800多米的鼓岭，建起了别墅、泳池，每到夏天携家带口前来度假。所以，这里留下了很多风格各异的避暑别墅。时间穿越百年，如今鼓岭上一幢幢中西风格别墅，见证了中西文化的碰撞与交融，珍藏着跨越国别的“鼓岭情缘”，成为了一道独特的风景线。6月24日，2024“鼓岭缘”中美青年交流周举办，洋房别墅以其深厚的历史底蕴和人文佳话，吸引了无数游客前来探访。

游玩推荐：宜夏别墅、鼓岭邮局、加德纳展示馆、富家别墅、刘家老厝（游击队联络站旧址）、麦先生厝等

龙岩永定土楼：客家文化的生动课堂

永定土楼盛装迎游客。福建日报记者 徐士媛 通讯员 熊川 摄（资料图）

永定区是著名的“土楼之乡”，拥有23000多座土楼，其中不乏三层以上的大型建筑和圆楼。永定土楼，是世界上独一无二的神奇的山区民居建筑，是中国古建筑的一朵艳丽的花，被誉为“东方建筑明珠”。漫步在永定土楼之间，仿佛穿越时空，回到了那个遥远的年代。

土楼的墙体厚实，具有保温隔热的功能，随着季节的变换而自然调节气温和干湿度。在这里，您和孩子们可以深入了解土楼的建筑特色、历史渊源以及文化内涵，感受中华文明的博大精深。

游玩推荐：承启楼、侨福楼、福建土楼王子景区、升恒楼等

三明将乐玉华洞：地质奇观的探秘之旅

玉华洞，因洞内岩石光洁如玉、光华四射而得名，是福建最大石灰岩溶洞，被誉为“闽山第一洞”，名列“中国四大名洞之一”。洞内气温长年保持在16℃－18℃之间，是夏日避暑的绝佳去处。

玉华洞全长10公里，主洞长达2公里，内分3条通道、6个洞厅，共有180多个景点。在这里，您可以与孩子们一同探索神秘的地下世界，感受大自然的鬼斧神工。明代著名旅行家徐霞客探游之后，留有此洞“弘含奇瑰，炫巧争奇，遍布幽奥”的赞语。

游玩推荐：藏禾洞、雷公洞、果子洞、黄泥洞、溪源洞、白云洞等

宁德屏南白水洋：大自然的水上乐园

屏南白水洋。屏南县文体和旅游局供图

屏南白水洋，一个集火山地质、火山构造、典型火山岩类、火山岩地貌、水体景观等地质遗迹于一体的世界地质公园，有“天下绝景，宇宙之谜”、世界稀有的“浅水广场”的美称。

白水洋的河床长约2公里，最宽处182米，总面积达8万平方米。河床布水均匀，净无沙砾，人行其上，水仅没踝，赤身下滑不伤肌肤，被称为“天然冲浪游泳池”。在这里，您可以与孩子一同体验“天然冲浪游泳池”的乐趣，参与水上运动，感受大自然的清凉与活力。

游玩推荐：水上广场、水上运动会、双龙桥、五老峰、燕潭戏水、冲浪、橡皮艇漂流等

宁德·鸳鸯草场：体验动漫世界中的奇幻旅程

鸳鸯草场位于柘荣县东源乡，是福建省最大的高山草场，草质纯净、山形优美、满目青翠，这里海拔980－1110米，6－9月平均气温21．3℃，空气清新，面积近万亩，有着“南方呼伦贝尔”之美誉。

这里绿草如茵，草山绵延起伏、山脊走势富有韵律，登顶即可观赏日出与日落。在这里，您可以与孩子一同感受草场的广袤与宁静，观赏日出日落的壮丽景色，体验宫崎骏动漫世界中的奇幻旅程。

游玩推荐：鸳鸯石、玻璃滑道、热气球等

泉州永春牛姆林：生态科普的自然乐园

永春牛姆林，位于下洋镇，是被誉为闽南西双版纳的生态旅游区，夏季平均气温为25－28°C，常年云雾缭绕，是绝佳的避暑胜地。

牛姆林是天然的陈列馆，这里动植物种类繁多，区内有维管束植物1700种，有国家濒危植物红豆树、闽楠等，还有珍贵树种深山含笑、青钱柳等。在这里，孩子们可以近距离接触自然，了解动植物知识，感受大自然的神奇与美妙。

游玩推荐：生态科普馆、猕猴乐园、朱子古道、青钱柳群落等

（东南网综合福建文旅、福州晚报、永定新闻网等）