十几位跑友推荐福州夜跑好路线 为您精选4条

   昨日，本报向广大读者征集福州夜跑的好团体好路线（详见:适合上班族的运动：福州有哪些夜跑团体等您推荐）。昨日上午东快新闻热线968977平台、官方微博热闹非凡，有十几位活跃在福州各地的夜跑者纷纷推荐，分享了他们心目中的最佳夜跑路线。

我们根据读者们的推荐，实地走访后，为大家挑选了4条较有特色的夜跑路线。如果您还有一些夜跑线路想要和我们分享，赶紧拨打968977告诉我们吧！

北江滨公园（西河到三县洲大桥）穿越两区的“长途”夜跑路线

公里数：5.5公里　优点：闽江沿岸空气流通缺点：一些路段行人多，影响跑步

“我想给大伙推荐一条长跑线路，像我这样经常跑步的人会比较适合。”昨日，“夜跑族”小何给我们打来电话，推荐了一条他已经跑了两年的线路。

小何是福州一个夜跑组织的成员，已经坚持跑步三年了。最近两年，有点跑步功底的他爱上了这条从西河到三县洲大桥的“长途”跑步线路。

小何说，这条线路单程约5.5公里，全程几乎都沿着闽江沿岸。“跑步的时候江边的风吹到脸上凉凉的很舒服。”小何说。

此外，小何还告诉我们，这条线路总共会经过三座大桥：金山大桥、尤溪洲大桥和三县洲大桥。大伙可以根据自己跑步时的身体状况和体能情况，将其中任意一座大桥设为跑步的终点。这样是不是也多了些许自由感。

“但是这条线路也有一些缺点，因为线路路程较长，除了经过公园，还会途经一些人行道，在行人较多的时候，有些路段需要放慢跑步的速度。”

同时，小何凭着自己多年的跑步经验给了大伙一个温馨提示：“这条线路很长，很多人可能跑到三县洲大桥之后返回会有些吃力，需要乘坐公交车。但是三县洲大桥附近的公交线路不算多，公交车并不好等。”