尤溪县管前镇卫生院开展世界睡眠日主题宣传活动

福建卫生计生新闻网讯（通讯员 洪秀清）俗话说“春困秋乏夏打盹”，最近不少人发现自己即使早睡，第二天还是很困，也有不少人恰恰相反，晚上翻来覆去睡不着。今年3月21日，是第17个“世界睡眠日”，主题为“健康睡眠，远离慢病”。为让大家重视睡眠问题，在世界睡眠日来临之际，管前镇卫生院开展世界睡眠日健康知识咨询宣传活动.

在管前镇卫生院大门口，三明市台江医院专家和本院医务人员为过往群众开展睡眠日健康知识咨询活动，为大家发放睡眠日宣传资料普及睡眠、呼吸、心理等健康知识，回答患者关于睡眠方面的问题。此次活动，共向过往群众发放宣传资料9种350余份，提供各类咨询200余人次。

通过本次活动，让广大群众充分地认识到睡眠对于一个人的重要性，不管是过往群众还是病人，都敲响了警钟。在医务人员的指导帮助下使他们认识到规律睡眠的重要性，了解更多科学的睡眠方法，对自己的睡眠状态认识更加深刻，如何去改善养成良好的睡眠习惯，才能拥有更加健康的生活。