梧村社区开展“生活习惯与健康”知识讲座

福建卫生健康新闻网讯（通讯员 张丽宾）现代人生活压力大，加之饮食不规律、锻炼不积极，常处于亚健康状态。为普及健康知识，更好地服务社区居民，2月25日上午，梧村社区计生协会邀请汇聚丰医疗门诊部，为辖区常住、流动人口开展“生活习惯与健康”知识讲座。

讲座上，邓医生用通俗易懂的语言，分析了什么是亚健康？哪些不良坐姿容易引起心脏病、糖尿病？以及长期低头的劳损，导致骨质增生或椎间盘突出等疾病做了详细讲解，让大家了解了在日常生活中如何预防颈椎病和需要注意的事项。最后，以互动的形式，现场提问和亲身指导，传授不同穴位的按摩手法从而预防各类疾病的发生，现场气氛活跃，深受广大居民的喜爱和好评。

通过此次讲座，把健康知识带到了群众身边，使大家对健康的概念有了新的认识，对自己的身体健康也更加重视起来，进一步倡导了健康的生活方式。