福建卫生健康新闻网讯（通讯员 谢秋凤 文／图）为增强辖区老年人健康意识和自我保健意识，养成健康、文明、科学的生活习惯，5月18日上午，泰宁县杉城社区卫生服务中心联合县文明办、卫健局及疾控中心在本中心五楼会议室举办以“老年人合理膳食”为主题的健康知识讲座，吸引辖区70余名老年人参加。

讲座通过通俗易懂的语言，层层递进、环环相扣、有学有问有答的方式，详细介绍了中老年人如何注意自己的合理饮食及运动习惯，同时还针对老年人的多发病症如高血压、高血糖、高血脂做了讲解，提出了一些有效的预防措施，通过一个个鲜活的案例，为大家带来了健康的生活理念，传授了膳食中无处不在的养生之道，使老年朋友们受益匪浅。

讲座结束后，社区老年居民纷纷表示通过讲座，掌握了更多的科学健康养生常识，真正了解了营养养生和健康饮食的重要性，获益匪浅。此次宣讲活动结合健康知识讲座、健康咨询指导、健康资料发放等多种形式开展，发放宣传资料800余份，发放印有健康宣传的雨伞、抽纸、环保袋、围裙各70余份。