福建卫生健康新闻网讯（通讯员 游惠玲 文/图）春季是流感的高发季节，春节人员流动频繁，大大增加感染风险。为让网格居民有效预防春季流感，深入了解流感知识，温暖健康度过春节，2月6日上午，光泽县李坊乡“4+N”全民健康服务团队在李坊乡卫生院宣教室开展“关注健康 预防流感”为主题的健康知识讲座。

讲座中，医务人员向网格居民细致讲解了流感的危害和传播途径，并且从生活细节介绍了防范流感的方法，例如：自身要做好保暖工作，避免受凉；平时勤洗手；均衡饮食、适量运动；多开窗通风，保持室内空气新鲜；充足休息，提高睡眠质量，避免过度疲劳等。随后，还从流感的起因、临床表现、如何与普通感冒区别及预防治疗等方面进行了专业细致的讲授。此外，医务人员还列出了一些预防流感的饮食食谱等，让网格居民能在日常的饮食中轻松达到预防的效果。此次讲座共有58位居民参加，发放健康宣传资料60余份。

通过此次讲座开展，让网格居民了解到了防治流感重要性知识，使居民增长了健康知识。引导网格居民树立健康生活理念，进一步提高健康素养水平。