厦门网讯（厦门日报记者 陈莼 通讯员 黄宁馨）对于很多人来说，扁桃体可以算是日常中最会“作”的器官了，平时不起眼，可在感冒发烧时就会发炎“捣乱”。扁桃体到底有啥用？能不能一切了事？我们请厦门市苏颂医院专家给大家科普一下。

医生表示，扁桃体是人体重要的免疫器官，当受到细菌和病毒刺激时，会不断产生淋巴细胞和抗体，防御和抵抗外界病原体。扁桃体包括腭扁桃体、咽扁桃体（腺样体）、舌扁桃体、咽鼓管扁桃体等，常说的扁桃体一般特指腭扁桃体。扁桃体位于咽部两侧的扁桃体窝里，左右各一个。只要对着镜子张开嘴巴大声说“啊”，就能清楚地看到舌根处左右对称的扁桃体。

扁桃体为什么会发炎？扁桃体的表面通常有10—20个小凹槽，叫做扁桃体小窝，这就给了细菌和病毒隐藏的机会。当人们因为疲劳或免疫力下降时，这些隐藏的细菌和病毒就会乘虚而入，从而引起扁桃体炎。有些人得了扁桃体炎会口臭，是因为扁桃体表面的小凹槽容易藏污纳垢，如果有路过的食物残渣、细菌病毒卡在小凹槽里，日积月累就形成了一个个黄白色的小颗粒，这就是扁桃体结石。扁桃体结石摸着有些硬硬的，闻着有些臭臭的，这也是口臭重要的原因之一。

那么，切除扁桃体会不会导致免疫力下降？扁桃体的免疫功能会随着人体免疫功能的不断完善而逐渐退化。当我们还是儿童时，扁桃体抵抗了各种病原体的入侵；当我们成年以后，扁桃体的免疫功能渐渐被其他免疫器官取代。对于成年人来说，扁桃体切除后，免疫功能不会下降；而对于小朋友来说，即便扁桃体被切除了，仍然有其他的免疫器官如胸腺、脾脏等可以取代它的作用。

一些小朋友存在腺样体肥大的情况，许多医生会建议将扁桃体切除。有家长认为，最好不做手术，长大后扁桃体自然会萎缩。其实不然，扁桃体在发炎时会变得又红又肿，且扁桃体、腺样体肥大引发的呼吸道阻塞和张口呼吸，是导致儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的主要原因，可导致腺样体面容（牙面颌畸形）、行为异常、学习障碍、生长发育落后、神经认知损伤、内分泌代谢失调、高血压和肺动脉高压，甚至增加成年期心血管事件的风险等，手术切除是治疗该疾病的有效方法。

生活中该如何保护扁桃体呢？

●养成每天早晚刷牙，饭后漱口以及定期洁牙的好习惯。

●当出现吞咽困难、睡眠呼吸不畅、口臭或者是扁桃体长期发炎导致身体不适等情况需及时就医。

●保持作息规律，坚持科学运动，运动后要及时擦干身体，以免着凉。

●养成健康的饮食习惯，通过增加营养来提高身体的抵抗力。

●少吃甜食，不要吃太刺激的食物，尽量避免烟酒，如出现长期咽部不适、咽痛等情况，及时就医即可。