福州一长途司机爱吃肥肉 被抽出白色血液
2013-12-31 08:31 来源:东南快报 责任编辑:邓宇虹 我来说两句 |
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舒先生的饮食习惯 三餐无规律 喜欢吃肥肉 跑长途久坐 舒先生今年46岁,1.70米的个头,体重70kg,从体型来看并不胖。 10年前,舒先生开始驾驶福州至江西的长途大巴,一天至少有10多个小时的时间是坐着。此外,因为要在路上行驶,10多年来他的一日三餐毫无规律,经常是随便吃点快餐,而在快餐中舒先生最喜欢的就是红烧五花肉,而且肥肉越多他觉得越好吃。 体检机构 体检人群中,“红血”变“白血”一个月会发现2-3例 “其实,红血变白血的情况在临床屡见不鲜。”福建省二人民医院体检中心魏医生告诉记者:在体检的人群中,一个月都会发现2-3个这样的对象,如果出现这种情况,所有需要通过血液检查的内容都化验不出来,我们只能请他们先清淡饮食后再来抽血。 “这个情况不少见。”省人民医院体检中心的游医生也说,每年一般都会发现4-5例,特别是今年数字有增长,出现这种情况的人主要是血液病病人和代谢疾病,也就是血脂异常的人。主要是与现代人饮食习惯以及缺乏运动有关。 医生提醒 快过年了,吃大鱼大肉时别忘了多吃含纤维食物 “吃大鱼大肉时多吃含纤维食物清脂。”肖章武表示,血脂高很大一部分原因是长期暴饮暴食、饮酒过度、高脂肪饮食、少运动引起的。 再过一个月,即将过年,每天都离不开大鱼大肉,而吃进肚子里的过多油腻食物,残留在肠道里的油脂并不会立刻被排空,经过几天的积累,多余的油脂没有被人体吸收和排除,只能堆积在肠道里形成垃圾油脂。为此,肖章武提醒,过年时更要控制饮食和食物结构,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果。每天进食过多脂肪量高的食物后,最好保证每天20~35g的含纤维食物,以粗粮如馒头、玉米等,纤维丰富的蔬菜、水果为主,可以清除肠道中的油脂。 |
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