“热血”集结！2023年马尾区无偿献血活动举行

10月9日—10月10日，2023年马尾区无偿献血活动举行，以“热血同行 为生命接续赋能”为主题。此次活动以区青少年活动中心、马尾镇政府、亭江镇政府、琅岐镇政府做为献血“根据地”，统一规划，马尾区各区直机关、学校、企事业单位干部职工、社会各界群众等积极报名参与。截至目前，全区共有629名志愿者们“热血”集结，献血量共57210毫升。

排队测量体温、填表、量血压、验血、抽血……在青少年活动中心献血现场，整个流程快速有序，献血工作有条不紊地进行着。马尾区无偿献血工作联席会议办公室提前准备，采取分地点、分时段的方式有序推进。

作为拥有10年党龄的党员，马尾区自然资源和规划局科员陈航峰告诉记者：“这是我今年第二次献血，第一次是今年2月份，第二次要间隔半年，所以8月份区里组织的那次没有献上，现在终于可以了，每次固定400毫升，无偿献血是好事，献完去上班，一点影响也没有，我也在动员身边的人多参与献血，把爱心传递下去。”

同样起早献血的还有市民杨先生，“今天第一个赶到现场，工作人员效率很高，整个过程很顺利，无偿献血利人利己，我也常跟孩子说，希望孩子长大后也加入献血队伍，为社会奉献一片爱心。”

点滴血液，融成挽就生命的狂澜，在每一位无偿献血者身上，我们都能看到爱与幸福的光环。马尾区无偿献血工作联席会议办公室相关负责人介绍，大家虽然很辛苦，但是面对市民们的热情奉献，再累也值得。今后，将开展常态化的献血活动，请大家在身体健康和条件允许情况下，积极加入爱心献血的队伍，有献血意向的市民可与各自所在镇街负责人预约并将人员名单上报77882654@qq.com邮箱。

献血前须知

1. 献血年龄：首次献血者18-55周岁（多次献血者可延至60周岁），体重：女性≥45公斤，男性≥50公斤，身体健康。

2.献血前应保持充足的睡眠，不宜做剧烈运动。

3.献血前勿食油腻食物（高脂肪、高蛋白）。

4.献血前一天和当天禁酒。

5.献血前应进食早餐或午餐，避免空腹。

6.献血前洗净手臂。

7.必须携带身份证或献血证（身份证作为献血者建档及日后用血报销的唯一依据）。

8.献血前一晚不能上夜班，一周内没有感冒。

献血后须知

1.穿刺点上的绷带和纱布块只能保留20分钟，止血贴应保留至少4小时；

2.献血后休息10-15分钟方可离开;

3.多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠；

4.献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳；

5.如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请其及时联系工作人员。