厦门外国语学校学生在上体育课。　

昨日，厦门市教育局出台了《关于进一步做好疫情防控期间学校体育与健康教育教学工作的通知》(以下简称通知)，对近期省外频频刷屏的有关戴口罩上体育课的事做出了回应：师生随身备用口罩，在封闭、人员密集或与他人近距离接触(小于等于1米)时应佩戴口罩；户外运动时，在相互间保持安全距离的基础上，可以不戴口罩。运动前正确存放口罩，运动完毕，待呼吸调整平稳、洗手后及时佩戴口罩。此外，中考体育考试也可不戴口罩。

《通知》提出了疫情防控期间上体育课的十条意见。例如，多少才算安全距离？《通知》要求，体育课和体育活动时，不密集站队，学生之间间隔距离做到最大化，不面对面站立。整体行进时可采取一路纵队，确需并排行进时，左右间隔需在1米以上，和前面同学以及后面同学之间距离都在1米以上，教师在指导学生时距离不少于2米。

还有，体育课应避免进行身体直接对抗性和接触性的体育活动，避免安排手触地、扶墙或栏杆等教学内容。体育老师应多安排能独立完成的练习方式，如羽毛球、乒乓球等隔网练习项目，或者慢跑、太极拳、体操等以单人、独立、自主的练习项目。

复课初期，运动量和运动强度宜保持在中、小范围，内容难度安排要循序增减，合理控制运动负荷，避免急进、急退、急停，以及大运动量和高运动强度的运动。要以技能教学为主，辅以适量的身体练习，运动后及时做好放松练习。

当然，“错峰”这一原则，不仅贯彻在进校时间、上厕所、用餐等方面，体育课也要错峰，避免同一时间、同一区域因为上体育课的班级过多而引起聚集。

总的来说，疫情防控期间，体育课可以适度的上，但不要开运动会，不要做激烈运动，大热天也可以不上体育课。不过，提倡酌量布置体育家庭作业，保持居家锻炼常态化、亲子锻炼常态化。

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这所学校很贴心自制15集短剧

晨报讯(记者许蔚菡通讯员吴志群)等了3个多月，小学终于要开学了。根据安排，厦门的小学六年级学生11日返校复学，三至五年级学生18日返校复学。近日，厦门外国语学校附属小学自制了15个复学行动指南视频短剧，将同学们的一日学习生活、防疫要点用视频的方式呈现出来。

“每个视频最长3分钟，最短只有1分钟，很直观。”据此次短剧导演之一的吴志群老师介绍，从脚本、拍摄，到剪辑、旁白，再到最后的成品，全是由学校老师完成的，包括剧中所有的出场人员，也是学校老师“扮演”的。为了形象生动，老师们还特地借穿了学生的制服。

据了解，为了复学，许多学校已经做了三个多月的认真筹备。就像这次的短剧，厦门外国语学校附属小学从4月初就开始筹备了。（海西晨报记者 许蔚菡）