晨打拳午读报 长汀88岁老人晚年幸福

这不，看这一招一式，苍劲有力，格外精神。打完拳，估摸着报纸也送到家了。

每天上午在家看报，下午到村部给大伙讲报纸上的新闻，这成了不喜欢打牌的赖老人的另一爱好。

88岁，但是老人眼神特别好，看报从来不戴眼镜。中午吃完饭，就赶着去当广播员，给大家讲国家大事和养生之道。

要说养生，长寿的赖老人笑着说，粗茶淡饭最养生。他每天就是粗茶淡饭，饭量不多，尤其是晚饭以粥、面条等易消化类食物为主。

老人生活简朴，运动鞋的鞋底，因长期锻炼裂了缝，已粘过好几次，还舍不得扔。

赖老人说，过去他给人家放牛，日子过得很苦，现在的生活一天比一天好了，老人的脸上洋溢着幸福的笑容。

他说：“人活着，心情舒坦最重要，何必追逐大富大贵，钱财生不带来死不带去，儿孙也自有儿孙福。”