龙岩市旅游局发布春节旅游温馨提示

注意饮食。在冬季旅游中，由于热量消耗比较大，所以要注意加强对蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素的摄取，可适当多食用瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏等。

注意防假货。近岁末有些旅游购物场所会进行促销，有需要购物的游客在购物要仔细看清商品的相关介绍同时注意应及时向商家索要正规发票。

最后在旅途中若遇纠纷需维权。首先遇事一定要保持冷静，把安全放在首位。遭遇旅游纠纷时，一定要保持理智，保护好自己的人身安全。先可与组团社的全陪、领队或地接社导游沟通，不能解决时，再与组团社联系，要求妥善处理。要及时向组团社反映自己的意见和建议，听取组团社的答复后再做决定。如果客观条件允许，可以当场向旅行社交涉要求采取补救措施，接受旅行社的合理补救措施，也可向当地的旅游行政管理部门投诉，并继续完成旅程。若旅行社拒不接受意见，应注意收集证据，尽量配合完成行程，待行程结束后再向有关部门投诉或通过法律途径解决。游客也要注意不可过度维权，否则造成的损失法院将不予支持。

回程后可选择进行维权。龙岩市旅游局提醒游客有五种维权方式可供选择：1、与旅游经营者协商和解；2、请求消费者协会调解；3、向有关行政部门申诉；4、根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁；5、向人民法院提起诉讼。