菲律宾首府（National capital region）为大马尼拉都会区（Metro manila），包括马尼拉市（manila）、奎松市（Quezon）、马卡迪市（Makati）、巴赛市（Pasay）、加洛干市（Kalookan）、巴石市（Pasig）、巴拉那戈（Paranaque）和曼达鲁永市（Mandaluyong）等13个市及4个镇，国内其他主要城市有宿雾（Cebu）、达沃（Davao）、怡朗（Iloilo）、碧瑶（Baguio）及三宝颜（Zamboanga）等。

菲律宾人口数量在2015年突破1亿人，年增率约1.04%，由于人口的增多及就业压力的增加，人口问题已严重影响到菲律宾的经济增长。

菲律宾由不同民族、不同文化组成，因此语言、宗教、文化等都具有有多元性。

菲律宾有90多个民族。主要族人有比萨扬人、他加禄人、伊洛克人、比科尔人、卡加延人等，共占全国人口的85%以上。少数族人有华人、印度尼西亚人、阿拉伯人、印度人、西班牙人和美国人，还有为数不多的土著人。菲律宾国民当中约85%的人口信奉天主教，5%信奉伊斯兰教，另有少数人信奉独立教和基督教新教，土著居民多信奉原始宗教，华人多信奉佛教。

菲律宾群岛上的阿埃塔人的祖先为菲律宾最早的居民；其次是约在公元前3000年至公元前1000年迁居于此的原始马来人，他们带来了新石器文化，新马来人是从公元前200年到公元16世纪分批迁入菲律宾，他们带来了金属工具和拼音字母，是后来比萨扬人、他加禄人、伊洛克人的祖先。总之，从史前时期的矮种人、马来人的混合中逐渐形成了今天菲律宾的众多民族，在这些民族的发展过程中后来又移入了华人、印度人、阿拉伯人等亚洲人，此后又和欧洲白种人互相通婚，吸收了其他民族以及人种的成分。

在菲律宾，居住在平原地区的各民族人数最多，数量上占全国的90%，这些人由于生活富裕因而在经济、政治和社会生活方面占据着主导地位，这些民族最早受到基督教及其文化的影响，西文文献也称他们为“基督民族”。平原地区各民族的人口出生率高、自然增长率也高，因而大民族多；而山区的民族由于条件艰苦，虽然出生率也高，但自然增长率却比较，因而都是小民族。

菲律宾民族主要以比萨扬人、他加禄人、伊洛克人、吕宋岛地区民族、棉兰老岛山区民族、摩洛人为主。在吕宋岛平原地区还居住一些从事农业的较小的民族，人数30万到180万不等，吕宋岛平原地区的小民族与邻近较大的民族在语言、文化方面接近，经济联系密切。（来源：《华侨华人菲律宾生活指南》，东南网菲律宾站略作整理）