信网9月7日讯 最近这样一则消息流传甚广：“急诊的高钾血症越来越多，追问病史，许多人都用的低钠盐。因为低钠盐比普通盐贵，人们认为贵的就是好的。我们肾脏科医生，天天讲，就买最便宜的雪花盐，不能买低钠盐，低钠盐就是高钾盐，是送命盐……”看到这样的信息，很多平时经常购买低钠盐的市民就有些惶惶不安了，担心自己会患上高钾血症。

从网传内容系明显的转述话术这一点来看，可信度就已大打折扣。事实上，青岛网上辟谣平台经过搜索发现，这果然是一则流传多年的旧谣言。

传言中提到的高钾血症又是一种什么疾病呢?高钾血症是临床常见的一种电解质紊乱疾病，每个人身体中都含有血钾，但若血钾超过5.5mmol/L，便是高钾血症。高钾血症主要对身体造成两方面危害：一方面对心血管系统形成威胁，易造成心律失常;另一方面对神经系统带来影响，可能会使人出现口周麻痹，肢体乏力这些症状。

专家介绍，低钠盐是以碘盐为原料，添加了含量约为30%左右的氯化钾，减盐不减咸，有助于促进人体钠钾平衡，适合中老年人和患有高血压的病患长期食用。专家表示，低钠盐易导致高钾血症这个说法是假的。对大多数的人群来说，低钠盐虽然含有氯化钾，但是肾功能的排泄可以完全地对消钾离子的摄入。

青岛网上辟谣平台了解到，几乎所有食物中都含有钾。其中，水果、蔬菜是大户，鸡鸭鱼肉牛奶鸡蛋和豆类坚果粮食里面也都含有钾。专家提醒，不论哪种盐，每日的摄入量应控制在5克到6克之间，多食也会对人体健康不利。

虽然对大多数人来说，低钠盐不会导致高钾血症，但是对小部分的特殊人群而言，确实有这方面的影响。高钾血症是因为肾功能不正常引起的；反之，肾功能不正常，并不是因为低钠盐引起的。所以，若自己肾功能正常，就不用恐惧低钠盐；若是肾功能不正常，不仅低钠盐不要吃，普通盐也要限，以便减轻肾脏负担，同时，某些的蔬菜水果也不能过多地摄入，比如香蕉、柑橘类的食物都要注意避免。除此之外，一些生活中常见的食物如肉、豆制品、坚果类食品等的含钾量都比较高，建议易患高血钾症的人群慎重食用。