微信朋友圈的“养生帖” 医生分析大多数不靠谱

中青报社会调查中心网络问卷调查显示——

47.4%网民未经求证转发养生帖

近日，中国青年报社会调查中心通过民意中国网和问卷网对3052人进行的一项调查显示，70.2%的受访者关注网络社交媒体中的养生帖。47.4%的受访者曾在未求证真实性的情况下，分享转载过养生帖。51.5%的受访者曾在未求证真实性的情况下，照养生帖的指导实践过。

中国健康研究院研究员张自力介绍，大众对健康信息的关注，是近些年才开始转向养生话题的。“发生这种转变的原因：一是工作压力大，生活节奏快，导致很多人的身体处于亚健康状态；二是有了更好的物质条件以后，人们开始追求更高的生活品质；三是受众细分，导致养生逐渐从健康类信息里成为一个独立的类别。”张自力指出，年轻人关注养生，也导致其成为一种时尚的风向标。

67.8%受访者表示 养生帖真假难辨

“网络社交媒体中的养生帖一方面泛滥成灾，另一方面却真伪难辨。更有一些网友，今天发帖说某些食物一起吃能助消化，明天却又说这些食物一起吃赛砒霜。”有人说，看到网络社交媒体中这些前后矛盾的帖子，简直不知道到底该怎样搭配三餐。

调查显示，社交媒体中的养生帖存在的最大问题是真假难辨（67.8%），其次是过多过滥（53.2%）和信息源不明 （52.8%）。其他问题还包括相互矛盾（31.6%）、以讹传讹（29.7%）、广告太多（24.5%）等。

“有些养生文章，‘标题党’的问题很严重，动不动就是什么十大抗癌食品之类，这绝对不是专业人士做出来的。”中国营养协会副秘书长冯海波指出，谣言泛滥，普通人健康素养不足是这一现象背后的深层次原因。“在这种情况下，很多人会相互影响，病急乱投医，看到别人怎么做自己也跟着做，还有‘宁可信其有，不可信其无’的心理，也在养生谣言中起到推波助澜的作用。”

“网络上的信息未经核实被大量传播，容易形成似是而非的观念。在养生方面，这种问题更突出。”张自力表示，养生本身就是一个界定不太清楚的概念，在中国传统文化里是有的，但很多内容却很难被现代医学特别是西医所接受。“在养生方面，专业的声音不够多，就出现了真空，导致伪知识泛滥，甚至出现张悟本这样的人物。”

65.8%受访者建议 让养生知识进课本

在养生谣言泛滥的情况下，受访者最信任哪些传播渠道？调查显示，排前三位的分别是书籍（51.8%）、电视（45.6%）和官方机构（42.3%），其他渠道依次是报刊（28.5%）、网络媒体（27.5%）、学校教育（22.7%）、社区宣传（19.7%）、广播（18.3%）、手机社交圈（14.6%）。

“我们需要让权威和专业的声音占领养生领域，防止谣言钻空子。”张自力认为，一方面主流媒体应该注意对养生信息的把关，另一方面具备一定的媒介素养的专业人士也应当站出来，传播正确的观念。

冯海波认为，养生与营养学密切相关，很多营养师也乐于做养生和健康类的科普工作。政府应该提高对营养产业的关注与帮助，以充分发挥营养师这类专业人士的力量。

调查中，65.8%的受访者建议将传统养生知识纳入中小学课本中。冯海波告诉记者，有些地方政府已经在这样做。“几年之前，很多小学生的暑假作业里已经有关于营养健康的话题。这有利于帮助少年儿童抵制垃圾食品，也有利于提高父母的营养和养生意识，但是这种做法还有待普及。”