令人扼腕！泉州一名19岁高三复读女生坠楼身亡

【心理专家】

身心健康放首位 再考虑成绩

包括高三补习生在内的所有高考生，都承受着很大的压力，需要家长及时疏导。国家二级心理咨询师戚京表示，家长要及时察觉孩子的心理变化，引导孩子释放压力。高考生承受过大的压力时，会感到很迷茫，会出现焦虑，若没有及时疏导、排解，可能一下子承受不住就崩溃了。

“每个人的承受能力是有差别的。”戚京说，对高三补习生来说，压力是双重的，他们再次参加高考，总想着要超过上一次高考的成绩，又要和小一届的考生竞争，压力很大。家长应多关心和呵护，要将孩子的身心健康放在首位，再考虑孩子的成绩。家长如果发现孩子心态异常或产生焦虑，甚至出现抑郁的情况，应该耐心疏导，让孩子把压力释放出来。如果情况严重，应该及时找专业的心理咨询师，通过心理疏导，帮助孩子走出困境。

戚京说，家长也要自我减压。虽然很多家长嘴上说不会给孩子施加压力，但心里依然希望孩子能考出更高的成绩、考上理想的大学，就会在言行举止中给孩子某种暗示，从而增加无形的压力。因此，家长必须放轻松，以平和的心态陪着孩子备考、迎考。