回暖到明天 平安夜又有冷空气来袭 出门狂欢多穿点 早报讯 (记者 杜妮娜)昨天我们迎来了二十四节气中的冬至,这一天太阳几乎直射南回归线,是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天。从冬至开始,我们就迎来“九九寒天”。不过这两天泉州冷空气势力减弱,气温明显回升,今天泉州市区温度16℃~22℃,感觉舒适。 泉州市气象台预报员分析,昨天虽然天气阴沉,但气温比前天有小幅度回升,市区最高气温在21℃左右,不过早晚依然比较冷,感冒多发,提醒大家一定要根据天气变化及时增减衣服。 本周将迎来圣诞节,泉州市气象台预计平安夜有一股冷空气来袭,出门狂欢可要记得多穿点。受较强冷空气南下影响,24日夜间起全市气温将明显下降,最低气温降温幅度7℃~11℃,极端最低气温将出现在27日~28日凌晨。25日~26日全市阴有阵雨,部分中雨;28日~29日部分小雨。 冬季夜长昼短,要早睡晚起,等到太阳升起,阳气逐渐强盛时起床,可避免寒气伤到阳气。冬季是储藏的季节,也是进补的最好时机,而冬至是冬季养生的大好时机,但食补切忌过补、偏补。阳气虚弱的人可以选择羊肉、牛肉、鱼类等温热食物;阴虚精亏的人可以选择黑豆、芝麻、木耳、黑枣、猪脊、海参等滋阴填精食物;阴阳平和的人可以选择莲藕、大枣、燕窝、薏仁、银耳等无寒温偏性的食物,但不能过分强调某个方面的进补。 历年冬至最高气温: 2014年12月22日:13.1℃ 2013年12月22日:14.2℃ 2012年12月21日:25.1℃ 2011年12月22日:15.5℃ 2010年12月22日:19.3℃ 2009年12月22日:18℃ 2008年12月21日:25℃ 2007年12月22日:21.4℃ 2006年12月22日:17.2℃ 2005年12月22日:12.8℃ |
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