考前心理辅导服务广大学子

6月9日，三明教育学院组织毕业班考前心理巡回辅导团来到永安三中，为学生开展考前心理辅导。

辅导团由全市骨干心理健康教师组建，具有较强的理论和实践经验，为疫情期间的初三、高三学生提供考前心理压力缓解和疏导服务。

教师们通过心理绘画、体验活动等形式，结合心理游戏，着重就“考试应试技巧”和“调整考前心态”两个方面作精彩分享，引导学生自我调适。通过“异掌同声”“抓乌龟”“滚龙珠”“动力圈”“心语心愿”等活动，帮助毕业班同学舒缓考前压力。

“通过辅导帮助孩子们识别和接纳自己的考前情绪，掌握自我调适策略，舒缓压力，增强学习动力，从容面对考试。”三明教育学院心理健康教研员邱细荣说。

据悉，三明教育学院前期对全市毕业班学生的心理状态开展线上问卷调查，共收到有效问卷13960份。此次巡回辅导，针对问卷中学生提出的需求和发现的问题，辅导教师对学习焦虑明显、心理困惑较大的学生开展一对一心理支持。考前心理巡回辅导将持续到本月底，将为全市12所中学、8000多名毕业班学生提供帮助。

（吴文凯 杨艳萍）