中新网1月6日电 据台湾《中国时报》报道,位于台中的中国医药大学附设儿童医院儿童肠胃科医师吴淑芬指出,近10年来由于外食、快餐、糖饮以及少动等因素,台湾脂肪肝患者年龄层下降,门诊经常有儿童因肝功能指数异常就医,如未实时改正饮食作息,这些小胖子都是未来肝病变高危险群。 该院5日举办记者会,呼吁家长莫轻忽儿童肥胖问题,因其中有高达1/3是合并有脂肪肝,虽然没有病痛,但血液检查其肝功能指数都呈现异常,如未正视改变生活型态将使肝脏持续恶化,造成慢性发炎、纤维化,终致肝硬化。 吴淑芬指,台湾已有文献报道8岁儿童,未有肝炎带原、胆道畸型,就因脂肪肝造成肝硬化,她在门诊中则经常有幼儿园学童因学校健检发现肝功能指数异常,带来就医,他们通常都是中广型肥胖,一问之下,就是爱吃油炸食品、天天至少一杯饮料,爱玩3C产品,运动量不足。 吴淑芬强调,过去脂肪肝被认为是大人才会有的肝脏问题,但近十年来在临床上发现18岁以下儿童罹患率有增加的趋势;要改善,在儿科来说,药物非必要,“控制饮食”和“适当运动”才是最重要的关键。 她建议,减少精致糖类和脂肪的摄取,多食富含优质蛋白质的食物,如牛奶、鱼类、豆制品……以及新鲜蔬菜、含糖量低的瓜果、足量的维生素和微量元素等。同时,每天至少有30分钟运动。 |
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