中国侨网厦门6月1日电(郭瑞英)日前,厦门湖里区和通社区侨联邀请了厦门华侨医院(中医院)王主任医师,在社区活动中心为辖区老人和归侨侨眷开展了一场健康知识讲座。辖区50多位归侨侨眷准时到场认真聆听。 华侨医院王主任医师将专业知识与老年人实际生活相结合,深入浅出地介绍了高血压、糖尿病、肥胖症、癌症、冠心病等慢性病的危害,详细讲解健康生活方式对高血压,糖尿病的预防作用;并为老人们纠正养生保健的误区,还教会老人们自我预防疾病的方法。同时倡导一日三餐合理膳食,科学健身,适量运动,戒烟限酒,营养均衡等健康生活方式,并列举了大量贴近居民日常生活的实例。讲座通俗易懂、很接地气,深受归侨侨眷的欢迎。 通过健康知识讲座,使社区归侨侨眷对高血压,糖尿病,癌症等慢性病的发病机理有了进一步的了解,并认识到健康生活方式对预防慢性病所起的重要作用。大家纷纷表示要改变不良的生活方式,养成健康的生活习惯,保持乐观的心态,使心理生理共同健康。(完)
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