主持 郑窈 策划 王霜娥 摄制 陈嘉亮 李涛 陈驰

东南网10月18日讯 身体健康是一个动态稳定的生命状态，天、地、人三者对健康的影响因素复杂多变，顺应自然、社会及生命变化的内在规律，“权衡以平”、“审因施养”为最根本的养生法则。怎样保养身体,使自己健康长寿，这是古今中外,无论贤愚,大家都关切的话题。

本网特地邀请了福州市中医院消化内科主任医师、福建省中医学院副教授郑立升主任，为网友详解中医养生之原则和误区。