亚健康不是病,闹起来也挺要命
主持 郑窈 策划 陈成铎 王霜娥 摄制 陈嘉亮 李涛 黄坚
早晨总想赖床、心算能力越来越差、精神难以集中、常常烦恼易怒……或许,你已经处于亦病非病的亚健康状态。究竟什么是亚健康?亚健康有哪些危害?网友如何判断是否处于亚健康状态?东南网特地邀请了福建省健康教育协会理事詹建华老师,她将告诉网友哪些健康的生活方式,可以远离亚健康。
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