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小提醒:当心平板电脑玩出一身病
来源:大洋网-广州日报 2011-12-15 编辑:林洪熙

平板电脑的摆放最好采用支架,使得电脑屏幕中心位置与使用者的胸部处于同一水平线。最好能调解显示器角度,形成眼睛轻度向下就可注视到屏幕的角度,这样可使颈部肌肉得到很好的放松。

此外,使用电脑每隔一小时应休息5~10分钟,动动脖子甩甩头,以增加颈椎柔软度及肌力,避免陷入僵硬中。

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