参与和参与心理是做为志愿者的一个比较重要的调节手段，只有激情的去参与，把自己的业余时间安排进来，才能真正的投入到志愿者事业中来。然而参与过后，必然是参与心理的支配。所以怎样调节参与和参与心理的平衡是维系自己在志愿者中参与志愿活动的思想支柱，所以志愿者自己必须对参与心理有一个充分的认识。 每一次参与过程中，其实你们也就是参与心理的比较和对抗。在我两年的志愿生涯中，始终让我有激情而不倒的就是志愿者是一个爱心的团队，淡自己盈别人，保持平常心。

回想在志愿者这个大家庭里，我们付出了很多，也收获了很多。在这两年里，我们有到社区服务过，还举办了一场比较大型的活动《食品安全宣传活动》，提高市民的食品安全宣传意识；有到福利院里帮助那些年迈而且孤独的老人，由于现在的子女都到外工作，不在家里，所以家里剩下的就是那些上了年纪的爹妈。我们几分钟的陪伴，几句寒暄的话语，都会让甜蜜内心温暖。还有为学校里的同学提供帮助，为他们提供入学时期的注意事项，也为他们以后工作提供些有效性的建议，比如什么时候考证比较合适，考哪些证对我们以后的工作有帮助，有时我们付出的只有一点点，收获的却是满满的一箩筐，所以，各位同学，请不要吝啬你们的帮助，我坚信：只要人人都献出一点爱，世界将会变得更加的美好………（漳州师范学院志愿者）