宋代邵武读书氛围浓郁。出现了樵溪、蒙谷、台溪、和平、北胜等书院、精舍，其中樵溪书院最为出名。邵武当时读书人很多，平均每三户人家就有一人参加科举，很多厢军都是举子。

浓厚的读书风气，促使邵武人才辈出。据不完全统计，仅宋代邵武就考取了136名进士。在朝堂上，邵武出了两位宰相，其中进士及第的名相李纲，被称为“南渡第一名臣”，被朱熹赞为“一世伟人”，被林则徐评价为“进退一身关社稷, 英灵千古镇河山”。文武双全的吏部尚书杜杲，于安丰之战及庐州之战中大败南下蒙古军，英名流传。还出现了在金国担任礼部尚书，因为感念桑梓情，而泄露金国准备进攻南宋的军事机密，最后被金国用油烹死的悲剧人物施宜生。

在文化方面，拿口严家坊是南宋时著名的诗村。这里出了一大批诗人，其中闻名于世的“九严”——严羽、严仁、严参、严肃、严岳、严必振、严必大、严奇和严子野，是严姓诗人中的佼佼者。他们中的代表严羽，以一部《沧浪诗话》名烁古今。严粲研究《诗经》的专著《诗缉》，成了研究《诗经》的名著之一。黄伯思（1079年—1118年），北宋晚期重要的文字学家、书法家、书学理论家，是邵武故县人，资政殿学士、尚书右丞黄履之孙。此公好古文奇字，著有《法帖刊误》两卷，纠正了《淳化阁帖》不少错误，是帖学研究的典范之作。

沐浴在两宋期间建立起来的国家福利体系中的邵武百姓，生活有保障，幸福感是发自内心的。这样的生活真是拉风。