文明风6月10日讯 “孩子高考，我比孩子还紧张……”“别人的妈妈都穿红旗袍，我要不要也……”伴随高考日益临近，考生们备考压力逐渐加大，家长们的焦虑情绪也在与日俱增。家长如何保持健康的心态“陪跑”？高考前夕，海峡姐妹杂志社支部书记、国家二级心理咨询师许松青开设的一场应对考前焦虑的心理讲座直播，给家长们带来了“解忧草”。

6月6日晚7时许，海峡姐妹读者群、通联群、海峡姐妹志愿者群、治愈姐姐读书群里一片欢声笑语。搞笑的视频、巧妙的比喻，纾解了家长们的紧张心情，大家敞开心怀，纷纷在群里互动留言。讲座中，许松青书记用“千万别掉进井洞”的视频，启发家长考前不要对孩子使用“不”字句，比如“不要紧张，别想太多，没事，不要有压力，千万别失眠，千万别忘看时间啊……”往往会强化情绪负面效应，无意中将自己的压力转嫁给的孩子。关键时刻，家长如常即可，温暖祝福在心，不必突击表白。“娃娃脸变色龙”的故事，提醒家长在孩子出考场时别着急打探情况——“考得如何呀，发挥得怎样呀”，要学习睡意翻脸的娃娃，不为过去停留哪怕一秒钟，直接翻篇切入下场和下下场的准备中去。最后用“艺高胆大的小猴子轻松调戏老虎”的视频，为家长和孩子鼓劲：就算高考是一只老虎，只要心态轻松，发挥正常，老虎也不是拿不下，摸不得的。

6月7日，高考首日，暴雨也随考试一起“上线”。屏东中学门口路段，海峡姐妹杂志社党员志愿突击队响应共建单位树兜社区的志愿征集令全员出动，与考生同“赴考”，全力为高考“保驾护航”。在学校门口进行动态化巡逻、查看周边道路情况、协助维护公共秩序，遇到误行驶至该路段的车辆，引导分散聚集的家长们让车辆顺利绕道。第一场考试结束，有不少考生忘带雨具，杂志社全体党员志愿者立即化身“移动遮雨棚”，一路撑伞“护送”考生与家长汇合。

考场内，孩子们奋笔疾书；考场外，一幕幕的暖心故事不断上演。杂志社党员志愿者有的自己的孩子正在别校高考，依然放心安心地现身屏东中学考点开展统一志愿行动，有的体贴地给冲锋在雨中指挥秩序的警察撑伞随行，有的年届退休依然精神饱满地为孩子和家长服务，有的来回“摆渡”连续送了四批孩子到家长身边或车旁，有的悄悄地对急切询问孩子考得如何的家长示意“嘘”……

（海峡姐妹杂志社供稿）