海西晨报讯 中山医院风湿免疫科薛原主任介绍,冷空气来袭,此时是风湿病高发季节,风湿病患者如果不注意保暖可能导致病情加重。医学认为,风湿是风寒湿气侵袭人体,闭阻经络,致使气血运行不畅引起的肌肉关节麻木疼痛。医生建议,夜晨外出时,做好保暖措施,睡觉时不要让关节裸露。 此外,秋冬季节,老人和孩子普遍会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥,身体出现一些不适。市民可多食用一些滋阴润燥的食物,例如莲子、百合、麦冬、阿胶,慎吃寒凉类食物。昼夜温差较大,老人和小孩要特别注意保暖,尤其是双脚和颈背部一定要做好保温措施,早晨起来的时候尽量围上围巾,晚上睡前可以用热水泡脚。 |
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