海西晨报讯(记者 曾昊然 通讯员 李琪彬)清明节一过,随着气温升高,春风带来了勃勃生机,万物复苏,鸟语花香,人们也增加了室外活动,享受大自然慷慨的馈赠。但就在人们踏青出游的过程中,会接触到花粉、尘螨、真菌及紫外线等各种致敏原,导致湿疹、荨麻疹、过敏性紫癜及虫咬皮炎等过敏性皮肤病高发,给人们的生活带来不少困扰。 家住思明区的黄敏(化名),清明节和家里人准备趁着好天气出门踏青,去郊区观赏美丽的油菜花。一家人一路上有说有笑,也在景点拍了很多靓照。可让黄敏没想到的是,就在回家后的第二天,他发现身上长了风团,越抓越痒,让他难受不已,只好前往医院治疗。 黄敏来到了厦门市中医院皮肤科治疗,经过医生的判断,黄敏是接触到了花粉致敏原,导致身体出现过敏性皮肤病荨麻疹,只要经过治疗就可以痊愈。厦门市中医院皮肤科副主任医师江渊告诉记者,最近一段时间,过敏性皮肤病呈现增多态势。 对于市民来说,该如何在享受春光的同时,预防和治疗春季皮肤病呢?江渊建议,首先要保证充足的睡眠和良好的作息习惯,适当锻炼以增强体质,提高自身免疫力。其次饮食上注意合理,多食新鲜的水果蔬菜,少食肥甘厚腻及刺激性食物,若有皮肤紫外线过敏病史,还应少食光敏性食物,如芹菜、苋菜、油菜、菠菜等。第三,保证室内通风,勤晒衣被,冬季存储柜里的衣服尽量先拿室外阳光日晒后再穿。最后,尽量避免接触过敏源,过敏性体质者,应该少去花草密集的地方,外出时可戴口罩,以免花粉、尘螨过敏。 此外,若市民发现自己出现过敏性症状,如皮肤瘙痒、风团、丘疹等不适,可口服抗组胺类药物,如开瑞坦片、西替利嗪片等,可外用适量糖皮质激素药膏或者中草药。症状严重者,需及时就医。 |
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