专家：三伏灸前记得先辨体质 虚寒体质适合施灸

海西晨报讯（记者 袁青青）“三伏灸”也称“药物发泡”或“敷贴发泡”，是一种传统中医的外治疗法，结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，对穴位产生微面积化学性、热性刺激，促进血脉运行、疏通肺络，以达到预防和治疗多种慢性疾病的目的。

“三伏灸”7月17日开始。厦门大学附属第一医院鹭江街道社区医疗服务中心主任郑君圣提醒，施灸也需要注意体质差别，一般来说，虚寒体质的人最适合三伏灸。

虚寒体质适合施灸

郑君圣介绍，“三伏灸”的适应症有：支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、各种慢性咳嗽、体虚容易感冒等呼吸系统疾病。另外，治疗跟虚寒有关的疾病，如慢性胃肠炎、多种消化不良性疾病、关节痛、肾虚引起的腰痛以及风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛等疗效也不错，平时还可以作为保健之用。

“三伏灸所用都是辛温、走窜、温阳的药物，湿热体质的患者一旦贴药，就像火上浇油。”郑君圣为市民进行三伏灸防治已有多年，他告诉记者需特别注意的是，三伏灸前要辨体质，体质湿热就不适合。

湿热体质者表现为，经常喉咙痛，面色潮红，脾气暴躁，容易口干。这类人要做三伏灸，可先刮痧祛湿气、清热毒，或用中药调理。相当于先通经络后，再做三伏灸才能起扶阳之效。另外要注意的是，很多人的体质是“复合型”的，需要找有经验的大夫来辨别和对症处理。

鹭江社区医院可预约

家住故宫路的陈女士说，她父亲患有咳喘，去年在鹭江社区卫生服务中心做了三伏灸以后，冬天哮喘发作的次数减少了，症状也减轻了。记者走访时，不少儿科医师也称，从临床上发现，很多免疫力低下、冬天容易感冒俗称“易感儿”的孩子们，自从做了三伏灸以后，冬天感冒的次数少了、症状轻了、病程短了。

三伏灸通常对症选取多味中药按比例研磨，用姜汁调成膏状，再用胶布将块状药膏贴于穴位上。成人一般贴4小时-6小时，儿童贴2小时-4小时。中药敷贴后，有人会出现红、肿、热、痛等症状，还有的人皮肤可能会起水疱，这些都属于正常反应。

鹭江街道社区卫生服务中心专业的中医团队，已多年为市民进行三伏灸服务，读者和市民如有需要可前往咨询和预约。

2016年三伏灸时间为：初伏，7月17日(星期日)；中伏，7月27日(星期三)；末伏，2016年8月16日(星期二)；末伏加强，8月26日(星期五)。

【名医名片】

郑君圣中医养生专家，现任厦门大学附属第一医院鹭江街道社区医疗服务中心主任，针灸、推拿副主任医师，在刮痧、拔罐、艾灸等中医自然疗法方面有较深研究，擅长“亚健康状态”的调理，应用中医外治法指导中医养生，颈、肩、腰、腿痛的中医治疗及中风后遗症康复。