厦门秋意渐浓昼夜温差加大 傍晚街头行人增多

　　昨日天气晴好，傍晚街头行人增多。（本报记者 姚凡摄）

专家提醒市民，“莫兰蒂”重创厦门林区，造成大量残枝落叶堆积，森林防火形势极为严峻，市民进山入林游玩千万不要携带火种，以防发生火灾。

台海网9月23日讯 据厦门日报报道 “一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”。眼下鹭岛正值一年中最可人的时节，凉暑相宜，风力不强不弱，阳光也没有杀伤力，正适合外出休闲、游玩。昨日是秋分节气，厦门继续维持晴朗干燥的天气，人们普遍感觉较为舒适。未来三天，天气形势稳定，依旧是晴日当空，气温也没有太大变化。

昨日厦门昼夜温差进一步加大，市区白天最高气温达到30.7℃，夜晨最低气温只有22.4℃。这正是秋意渐浓的征兆。在弱冷空气的持续影响下，东北风有所增强，市区风力达到了3～4级，沿海出现了5～6级、阵风7级的东北大风。

所谓“秋（立秋）前北风多阴雨，秋后北风旱到底”，未来几天厦门还是刮东北风，这个强力干燥剂将使厦门维持秋高气爽的好天气。只是昼夜温差较大，市民要注意及时增减衣物，避免感冒。

这样的天气条件下，不但空气中缺少水分，人体同样缺少水分，容易出现咽部、鼻腔、口唇干燥、咳嗽少痰、大便秘结等不适。为了适应这种气候特点，我们要学会给自己“输液”，以缓解干燥气候对人体的伤害。专家建议，多喝水，多吃一些滋阴润燥的食物是对付“秋燥”最简单有效的手段。