海西晨报讯(记者 蔡樱柳)最近秋风瑟瑟,让厦门人感觉到了一丝凉意。郑明日提醒中老年人,天气逐渐转为寒凉,血管会出现紧缩,在这个时节很容易发生心血管方面的问题,要注意防范。 根据研究表明,大部分心肌梗塞患者和其他类型冠心病患者对气候变化,尤其是气温骤降反应明显,心梗发生率明显增高,心血管疾病在季节变换期的发病率超过平时。 郑明日表示,市民如发现胸痛、肩背痛、胸闷、呼吸困难、咽喉紧缩、心律不齐,气急短促,面色苍白,唇色变深,平静时出现脉搏每分钟超过100次或少于60次等情况时,都应警惕是不是心脏出了问题,尽早就医,以免延误病情。 郑明日建议,市民要注意防寒,预防感冒;充足睡眠,不要过度劳累;保持合理饮食,适度摄入糖分,控制盐分摄入;控制情绪,保持良好生活习惯,适量运动;严格控制血压,出现不适症状及时就医。 |
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