网传用熏醋防感冒 用量不对反而对身体有害

厦门日报讯(记者刘蓉通讯员陈赟)网上盛传将食用醋加热熏蒸，可以杀灭室内的流感病毒，起到预防感冒的作用。厦门市疾控专家提醒市民，这种网传方法最好不要用，用量不对反而对身体有害。预防感冒最好的方法就是开窗通风，注意休息。

一直以来，民间都有熏醋可以消毒、杀菌和预防感冒的说法。在一些疾病预防的资料中，也提到过熏醋消毒的方法:每次取100克食醋，放入容器中加热直至食醋熬干，一天两次，蒸发到空气中的醋酸，可对室内杀菌起到一定作用。

不过，醋酸只有达到一定浓度时才有消毒、杀菌的作用，且效果不是很好，所以厦门市疾控专家并不主张使用。而平常生活中的食醋，所含醋酸本身浓度就很低，根本达不到消毒、杀菌的效果，盲目大量使用，反而可能对人体健康带来危害。疾控专家强调，熏醋挥发的酸性气体对人体的呼吸道黏膜有刺激作用，如果浓度过高、时间过长，在熏蒸的过程中，会让气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或加重，严重的甚至会灼伤上消化道黏膜。尤其是对于小孩、老人和哮喘病人等群体，用熏醋方法是得不偿失。

因此，用醋熏房间的方法最好不要乱用，平时预防感冒最好的办法就是开窗通风，同时注意休息，加强身体锻炼。如果遇到雾霾天，应尽量减少外出，暂缓户外锻炼。此外，最有效的预防方式还是注射流感疫苗。每年应该在流感流行季节前(一般是10月至11月左右)注射流感疫苗，尤其是老年人、儿童及有基础疾病的患者，应重视疫苗的预防作用。

另外，除了醋熏房间，民间还流传着可乐煮姜、喝橙汁等等许多防治感冒的偏方，因为感冒分为很多种，每个人的病症、身体状况都有差异，疾控专家也不推荐盲目使用这些偏方，生病了还是应及时到医院就诊。