青运会女子田径七项全能 东山姑娘沈沐含勇夺冠

东南网漳州10月25日讯（通讯员 朱少文 王天太）首届青运会，喜讯接连传。继10月18日在全国首届青运会开幕式上代表全体运动员宣誓后，在10月23日青运会田径女子七项全能比赛中，东山籍运动员沈沐含以5324分的总分摘得桂冠。

 1997年1月，沈沐含出生于漳州市东山县铜陵镇一个普通的家庭。将近1米8的高个，一头长发高高扎起，微笑中给人以温暖。2008年，漳州市少体校的王天太教练来到东山县选拔体育苗子。在操场上，沐含的奔跑速度、弹跳高度、爆发力度都引起王教练的注意。这时，北京的一家文工团也来东山选人，同样看中了沈沐含。父母商量后就帮小沐含作了决定。从此，年仅11岁的沈沐含就踏上了充满酸甜苦辣的体育生涯。

到漳州市少体校训练一年多后，沈沐含又被推荐往福建省体校，在这里她又遇到第二个伯乐王勇教练。这时，她主练的是跨栏和跳远。期间曾有不少教练要她转行，但是执着的沈沐含因为喜欢跳远和100米栏，毅然选择了全能。

 2011年4月，沈沐含又被选到省体工队。这时，她遇到了第三个伯乐牟连娟。牟教练教学上严厉，生活上细心，给远离家乡的沈沐含无限帮助与关爱，大大提高了意志力与成绩。例如800米跑需要耐力和速度的结合，这是沈沐含的弱项目。因为长跑这个项目到了一定的距离都有一个极限点，而她的极限就是600米。每次到极限，她就全身麻木了，脚也抬不起来，手也摆不动。这时，牟教练总在旁边鼓励加油，甚至陪跑，让她坚持到终点。

 2012年，沈沐含第一次参加全国少年田径锦标赛，就获得了100米栏和跳远的两个第2名的好成绩。2013年，在山东潍坊举行的全国少年田径锦标赛上，以3827分的成绩获得女子少年五项全能冠军，并打破了1979年由陈芳在第四届全运会少年比赛上创造的全国纪录。 2014年福建省第十五届运动会为漳州代表团拿下2枚金牌。2015年10月23日，在刚结束的全国第一届青年运动会田径女子七项全能比赛中，沈沐含以5324分的总分摘得桂冠！

沈沐含：明年力争突破5600分

“沈沐含这次其实很不乐观，赛前她膝关节别了一下，跳高项目中又崴了一下。脚肿成那样，还能把比赛咬下来，这种经历对孩子的考验，对她成长的帮助，我想无须多言。”教练牟连娟表示，自己并不在乎沈沐含最后能拿多少分，更在乎弟子比赛的过程。“现任大弟子王庆玲也是这种情况，上半年腰伤困扰，全国锦标赛前，她也是不小心崴了脚。但她也能把比赛顶下来。”

这种力量源自队员们互相促进、互相鼓励，以及她们对于胜利的渴望。“她们想要，这是最关键的。”平时，做师傅的一直拿这一点要求弟子。沈沐含说，自己现在的榜样就是庆玲姐，“我们当然都梦想着能超过她，但是我们也会一步一步来”。明年，沈沐含给自己定的目标是突破5600分。