如何保护眼睛

1996年的6月6日被设为国际爱眼日。在这一天记者们来到正兴医院，向眼科医生了解了如何保护眼睛。

现如今日本和中国被誉为近视大国，在小学阶段近视人数占30%，初中近视人数占70%，高中则占85%。所以一定要好好爱惜自己的眼睛，不能走路看书，躺着看书，坐车看书；写作业时，眼睛里书本一尺，胸口离书本一拳，笔离眼睛一寸；上网时间不超过两小时，人1分钟眨眼17-18下，所以看电脑后看书是时隔30分钟必须起身走动一下，向远处眺望，缓解眼睛的疲劳。

若眼睛近视，就必须到正规医院检查，并佩戴眼镜。研究表明，人的眼球与人的身体一样，长到十八岁则不能再长，而长到十八岁的眼球长24mm，近视则会使眼球增长。眼球增长1mm近视就增长300度。所以科学家建议使用隐形眼镜，晚上戴着隐形眼镜，压住眼球，使眼球不再延长，1年之内可以保持现在的视力。

林紫夏 六年级