芗城区文体旅游局举办中医药健康讲座

zz.fjsen.com　 2023-09-06 19:54:39    来源：东南网 　 我来说两句

近日，由芗城区志愿服务总队、芗城区文化体育和旅游局主办的中医药文化健康系列讲座《浅谈中医体质辨识与食疗》在芗城区新时代文明实践中心举行。

讲座以图文并茂的方式分析了九种体质类型，主讲医师从判断自身体质、药膳营养、养生调理、食疗进补、保持良好的身体状态等方面为大家作出指导和建议。讲座让大家对中医知识有了更深刻的了解，提高了自身的健康素养和保健能力，得到了干部职工的广泛好评。

芝山街道卫生服务中心副主任医师林育军说道：秋天按中医来讲是属燥，秋燥的话我们尽量要吃一些比较润的东西，不要吃太干燥的东西。比如说百合那些莲子那些，还有我们中药当中的什么生地、麦冬，这些都是可以养阴滋阴的。（王维晶 曾红）

  • 责任编辑:卢丽娟　　 标签：
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