中考体育：临时“抱佛脚”过关难

泉州昇文小学的学生在踢足球

增强趣味：

发展特色体育项目

对于孩子来说，兴趣是最好的老师。11月17日下午4时30分，在泉州市昇文小学操场上，记者看到，五年级的学生正两两一组，双脚轮换跳、交叉跳、开合跳……他们的动作行如流水，令人目不暇接，欢笑声、甩绳声汇集成一片欢乐的海洋。

“花样跳绳是全校学生最喜欢的运动项目之一，趣味性强，可以单人、双人，甚至三人一起跳，多人合作可以锻炼孩子们的协调性。”该校体育老师万碧莲认为，体育对于孩子的综合发展具有很大的促进作用，而体育教学中兴趣又占据非常重要的位置，通过发展花样跳、足球等特色体育项目，可以增强体育的趣味性，让孩子在运动中获得快乐，从而真心喜欢上体育。

改变观念：

锻炼有利身心增加乐趣

“学生和家长应转变观念，控制饮食，平时多留时间给体育运动。”黄胜利说，不要把运动当成负担，其实，在体育运动中可以享受到无穷乐趣，比如投篮后体会到的成就感，竞争中体会到的紧张和胜利后的自豪感，还有团体配合中的团队协作精神等。长跑相对枯燥，但可以锻炼人的意志品质和毅力。

“体育锻炼不仅能强身健体，还有利于学生的心理健康。”泉州外国语学校洛江校区德育处处长杨俊健认为，学生坚持参加学校规定的每日跑操活动，培养了学生的良好习惯和纪律意识，更有助于学生在跑步过程中释放压力，提升抗压水平，形成健全的人格。