"福州最高龄牌友"加起来346岁 打麻将是养生秘诀

四人堪称“福州最高龄牌友”

东南网10月21日讯(海峡都市报记者 林新榕/文孔瑜/图）福州鼓楼区杨桥河南社区里，今年93岁高龄的李淑祺依姆，每天最开心的事就是有人陪她打麻将、聊天。常和她一起打麻将的是另外三位依姆，一桌麻友加起来的年龄达346岁，堪称“福州最高龄牌友”。

昨日下午，在杨桥河南社区居家养老服务站内，牌桌已经支好，李淑祺满脸笑容地和90岁的高玉华、83岁的陈爱珠、80岁的赵芳打招呼。她们都住在河南新村，也是多年的“老牌友”。同在居家养老服务站内休息的几位老人家感叹，李淑祺很厉害，93岁了打麻将还不用戴眼镜，而且牌路很灵活，思维也很清晰。

这桌堪称福州最高龄的牌友，虽然年龄大，但个个手脚灵活、思维清晰、耳聪目明，不少邻居都羡慕她们晚年生活还能这么自在。高玉华说，社区里的老人都很重视养生，除了日常适当锻炼，保持良好的心态也很重要。之所以来打麻将，就是希望让自己的头脑能够保持活跃。

李淑祺说，她每天傍晚都会到小区河边慢行半小时，而且坚持几十年了。清晨5点多也要准时起床做早饭，她的子女都不在身边，但她完全可以自己照顾自己，买菜、做饭、洗衣服等家务，她依旧可以独当一面。

虽然坐下来打上两三个小时的麻将一点问题都没有，但社区工作人员还是会劝老人每隔一个小时起来走动一下。老人们也都知道这点，大家来打牌更多的是找乐子、打发时间，健康才是大家最好的期盼。

杨桥河南社区居委会崔书记介绍，小区里老人家很多，社区特别成立了居家养老服务站，这里有图书馆、按摩椅、麻将桌等配套设施，社区老人来这里休闲完全可以放下后顾之忧。在重阳节即将来临之际，社区还组织了丰富多彩的文艺演出和活动，让老年人在家门口就能享受到重阳节的文化大餐。