邹敬园：比赛过程不过分关注分数 专注动作保持心态冷静

邹敬园：比赛过程不过分关注分数专注动作保持心态冷静

2022-11-03 新华社责任编辑：薛逸群

新华社英国利物浦11月2日电（记者肖亚卓、张薇）出场吊环与双杠两个项目，两个项目得分均排在第一，其中双杠更是拿到15.766的所有项目全场最高分，这是邹敬园在这里举行的体操世锦赛男子团体决赛中交出的成绩。

在他和队友的努力下，中国队也以4.463分的绝对领先优势击败老对手日本队，继2018年后再度获得体操世锦赛男团冠军，同时也锁定了一张巴黎奥运会的“入场券”。

“其实在这场比赛中，我们一开始没有说想要发挥得特别完美，还是先取得奥运资格，为后面的比赛找到信心，尤其是为奥运会。如果每一个项目都能稳稳落地，这样我们会在后面的比赛中更有信心。”邹敬园在赛后说。

资格赛上，中国队的表现并不是很理想，在所有队伍中排名第四进入决赛，多名队员都在不同项目上出现失误，邹敬园当时对记者说：“回去总结，希望决赛的时候，可以调整好。”

他和队友们做到了，用邹敬园的话说——“中国体操队就是这样，越是在困难的时候，越能迸发出一股信念来。”

当天的决赛6个项目，中国队以相对容易失误的鞍马开始，以相对较弱的自由操结束。尽管中国队在一开始的鞍马比赛中出现了一定失误，但另外7支队伍的表现则只能用“惨不忍睹”来形容，在这一个项目上，中国队就比日本队多出了2.566分之多。

“从鞍马开始比，这个顺序对我们来说还是有利的，比完了后面双杠、单杠还有机会超。自由操往往也不是我们比较强的项目，如果一开始比自由操可能会因为落后而影响后面的比赛，但是如果鞍马开始，自由操最后，我们可能会在前面比得还不错的情况下，后面心态好一些。”邹敬园说。

接下来的比赛，中国队表现越来越出色。最终，中国队在鞍马、吊环、双杠以及单杠四个项目上独占第一，跳马与日本队并列第一，仅有自由操落后日本与英国排在第三。从第三个项目跳马结束后，中国队就建立起较大的领先优势，直到最后一项开始前，中国已经领先日本队4.164分，带着心理优势进入自由操的比赛。

而邹敬园则说，在比赛过程里，自己除了对动作完成好坏有基本印象，并没有怎么关注具体分数上的变化。

“比赛过程里其实我没有去看分数，以前的比赛我还是会去看，去算，但是从东京奥运会后，我就克制自己不要去看，希望自己更专注在比赛动作上，因为比赛千变万化，有时候算来算去都算不准，还会影响自己心态，对于运动员来说，心态平衡很重要。”邹敬园说。

接下来，邹敬园还要参加吊环和双杠两个单项的决赛，对于这两个项目的期望，24岁的他表现格外冷静。

“尽量把训练的东西拿出来，不要去想超常发挥，成绩就是一个结果，对我来说过程更重要。”邹敬园说。

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