守护孕妇健康 莆田秀屿“儿童早期发展”大讲堂第二期开讲

东南网莆田11月5日讯（本网记者 卢建伟）11月5日，莆田市秀屿区计划生育协会“儿童早期发展”大讲堂第二期开讲。活动邀请莆田市妇幼保健院妇保科科长祁航珊为大家作《孕期保健知识》专题讲座，东南网莆田站对本次活动进行全程网络直播。

“少量多次补钙比一次大量补钙吸收效果好，补钙最佳时间应该是在睡觉前、两餐之间。”“孕期运动应该鼓励和积极提倡，每天可进行不少于30分钟的低强度身体活动，如散步、孕妇操等。”讲座中，祁航珊围绕孕妇生活起居的合理安排、孕期检查、孕期营养膳食、孕期运动等方面进行细致讲解，普及孕期妇女健康保健知识，引导孕妇做好孕期保健，助力孕妇轻松应对孕期。

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