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新鲜感一过,最“牛”课间操还“牛”吗?

www.fjnet.cn 2012-02-15 14:58  毛开云 来源:东南网 我来说两句

 近日,国内几大视频网站收录全国各地最“牛”课间操,其中“惠安一中兔子舞课间操”榜上有名,已被数十万人点击。昨日早上,记者来到惠安一中。大概9时许,在老师的口令下,学生们迅速来到操场,整齐排好队,身穿红色校服的3000多名学生,一时间将操场变成红色的海洋。音乐响起,学生们开始左踢腿、右踢腿、前前后后蹦跳。近10分钟的运动后,很多学生脸蛋红扑扑的,都出汗了。(2月15日东南网)

 报道称,惠安一中“高三生”原来不爱做课间操,现在跳得最好、最起劲;高二年级一位女生说,之前学校说要跳兔子舞,她觉得有些不可思议,现在几千个学生一起跳,有时候老师也会加入,“那种感觉非常棒”……总之,全校师生对课间操跳兔子舞感觉非常好。然而笔者想问:兔子舞的新鲜感一过,师生们的感觉还会“棒”吗?推而广之,最“牛”课间操的新鲜感一过,最“牛”课间操还能“牛”吗?

 课间操,顾名思义,就是课间的一种运动,主要作用是锻炼身体、调节神经、劳逸结合、提高效果。而要达到这个目的,并不在课间操的内容是兔子舞、板凳操、肚皮舞还是广播体操,只要是适量的、适度的运动就能达到目的。从这个意义上说,“高三生”不喜欢做课间操,根本原因不在于原来的课间操是什么内容,而在于对课间操没有形成一种正确观念。可以想象,“高三生”现在跳兔子舞跳得最起劲,但如果观念不转变,跳不了多久同样会不喜欢跳兔子舞!

“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子。”这句话在学校喊得很响;全民健身运动开展这么多年了,有多少人坚持做到了?伟人提出“野蛮其体魄,文明其精神”,“野蛮体魄”是“文明精神”的基础。身体是革命的本钱,生命在于运动,这是两句老话,但时至今日,很多人不明白其含义、不了解其精髓。

2010年国民体质监测公报:中国人10年增长体重相当于西方人30年,改革开放之后特别是近20年以来,国人的肥胖率和超重率大幅增长。仅仅肥胖率和超重率,就很能说明问题。国家体育科学研究所研究员、群众体育研究中心副主任王梅说,不论中小学生,还是成年或老年,国人超重与肥胖率都在持续增长。

超重与肥胖率持续增长,与饮食习惯大有关系,而体力活动大幅减少也是主要原因。中小学生的身体素质一直备受社会关注,从2010年的调研结果来看,学生体质健康状况虽然遏制了持续下降的趋势,但是情况并不乐观。“高三生”不爱做课间操的情况,在全国中学校普遍存在。

国家大力推行“阳光体育”,大力开展全民健身,只有把锻炼身体真正落到实处并长期坚持不懈,学生才能德智体全面发展,国民体质才能达到“测定标准”,国民生活质量才能不断提高,国民幸福感才能不断增强!

  • 责任编辑:林雯晶
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