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假期将至,三明市疾控中心发出健康提醒

2023-09-25 17:42:25   来源:东南网   责任编辑:刘惠萍   我来说两句
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东南网9月25日讯  迎来初秋,气温逐渐转凉,昼夜温差也变得较为明显。中秋、国庆“双节”将至,又将迎来旅游出行和探亲访友高峰期。为平安健康地享受秋高气爽好时节以及亲友欢聚好时光,三明市疾控中心提醒广大居民:今年中秋国庆假期,要重点做好登革热、新型冠状病毒感染、流感、动物传播疾病和食物中毒的预防与防范

登革热防控

夏秋季常见的蚊媒传染病有乙脑、疟疾、登革热等,以登革热为例,是由登革病毒引起的由伊蚊传播的急性传染病。临床特点为突起发热,全身肌肉、骨、关节痛,极度疲乏,皮疹,淋巴结肿大及白细胞减少。多流行于夏秋雨季,与伊蚊孳生有关。

目前登革热的传播媒介主要是白纹伊蚊。病毒通过蚊子叮咬传染给人类,蚊子通常在吸食被感染人血液时获得病毒,被感染的蚊子终生均能传播病毒,少数还可经卵将病毒传给后代。人与人之间一般不会直接传播疾病。

防控措施:

预防控制登革热最有效的三个手段就是:防蚊叮、清积水、灭成蚊。

如果在登革热流行地区逗留期间出现发热、皮疹、出血等可疑症状,需要及时就诊。返回本地后,如果半个月内出现发热,应及时就医并说明登革热流行区旅行史。居家或住院治疗时,做好防蚊隔离,减少不必要外出活动,防止登革热的进一步传播和扩散。

新冠病毒感染

目前,新冠病毒感染整体处于低水平、波动流行趋势。目前国家对新冠病毒感染实行“乙类乙管”政策,若出现发热、咳嗽等呼吸道症状,应减少与他人接触,根据病情戴上口罩及时就医。

防控措施:

1.坚持做好个人防护,保持勤通风、勤洗手等良好卫生习惯。

2.保持健康生活方式,规律作息,合理膳食,多喝水,适量运动,调整心态(既不要恐惧也不要有忽视心理),提高免疫力。

3.注重咳嗽礼仪,咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻,与出现呼吸道症状者保持距离。

4.及时完成新冠疫苗的基础免疫和加强免疫。如果在此前疫情中未感染,但尚未完成既定免疫程序,则需要继续完成后续剂次的疫苗接种。如果在此前疫情中已感染,但在感染前尚未完成基础免疫,则需要在感染3个月后再接种1剂次疫苗;也要定期进行加强针次的接种。

5.合理用药,按需就诊。居民感染后,要根据自身症状严重程度采取相应治疗措施,落实居家自我照护,减少与同住人接触,按照相关指南合理使用对症治疗药物,做好健康监测,如病情加重及时前往医疗机构就诊。

流行性感冒防控

流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,流感病毒抗原性易变,传染性强,传播速度快。进入9月之后,也逐渐到了流感的流行季节,气候温差大,易在人群聚集场所发生暴发疫情。

流感一般起病急,主要表现为:发热(可出现39-40℃高热),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、乏力等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等,也可有呕吐、腹痛、腹泻等症状(胃肠型流感)。

预防措施:

1.尽早接种流感疫苗。在每年的流感流行季来临之前接种流感疫苗,一般在10月初就可以进行流感疫苗的接种,流感疫苗接种是预防流感最有效手段。

2.保持良好个人卫生和环境卫生习惯。常通风、戴口罩(一般是在人群聚集场所的室内或者周边有流感病例及聚集疫情时)、勤洗手,咳嗽或喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

3.保持社交距离。避免近距离接触流感样症状患者,尽量避免去人员密集、空气流通性差的场所活动。

4.及时就医。出现流感样症状(如发热、寒战、肌肉酸痛)后,减少人员接触,做好防护及时就诊。

霍乱等细菌性肠道传染病

9-10月是夏秋交替季节,但“秋老虎”横行,早晚凉爽,午间炎热,气温变化较大,空气湿度较高,易引起霍乱(甲类传染病)、伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、感染性腹泻等细菌性肠道传染病流行。

预防措施:

1.养成良好的卫生习惯:饭前便后、加工制作食品前要认真洗手;日常生活中及时清除垃圾,注意防蝇、灭蟑、灭鼠,保持环境清洁。

2.注意饮食和饮水卫生:加工食物时生熟分开,避免交叉污染;食物要煮熟、煮透后方可食用,尤其是甲壳类水产品,对外来海、水产品加强霍乱弧菌的监测,霍乱弧菌阳性水产品要及时封存和无害化处理;易变质食品应及时妥善低温保存,不吃腐烂变质食物;生水应烧开后饮用。

3.外出就餐注意卫生:外出就餐选择卫生条件好、具备食品安全许可证的餐馆饭店,聚餐时倡导使用公筷或分餐。

食物中毒

每年5-10月为我国食物中毒高发月份,节假日期间,聚餐和在外就餐机会增加,食物中毒风险也相应增加。食物中毒通常进餐后短时间内急性发病,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。

防控措施:

1.选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。

2.不食用来历不明的食物。

3.不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

4.不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶。

5.不吃不干净的水果和蔬菜。

6.选择新鲜、安全的食品原料,加工时注意生、熟分开。

动物传播疾病预防

防控措施:

1.避免进入野禽、旱獭等动物栖息地,不接触、不食用野生动物。

2.尽量避免直接接触任何动物,特别是来历不明动物,发现病死动物不私自处理。

3.不要从流动摊贩等非正规途径购买活禽。

4.不吃未烧熟煮透的肉、蛋、奶等动物产品。

5.选择新鲜、安全的动物食品原料,加工时生、熟分开。

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