八闽生育关【健康家庭风采】毛育熙：践行健康方式，传播健康知识怀

“我出生在农村，了解村民的需求，村里需要年轻的力量，留在村里，我想用我的力量多为乡亲们办好事、实事。”毛育熙是福州高新区南屿镇中溪村委会总支部委员，这些年，她兢兢业业，把群众的“烦心事”当成自己的“家务事”，竭尽全力为群众排忧解难。

在她的带动下，全家人相亲、相敬、相爱，共同建立起一个和谐美满的家庭。全家人践行绿色环保的理念，家庭和睦、邻里团结、尊老爱幼，深受邻里和社会的好评。2020年、2021年，毛育熙家庭先后获评“福州市最美家庭”“2018-2020区级文明家庭”。

▲2020-2022年疫情防控期间，毛育熙多次带头参与志愿服务活动。图为她参与新冠疫情防控卡口值班工作。

树立良好的家庭健康理念 营造健康的家庭生活环境

家庭健康是全民健康的基石。在家庭生活中，毛育熙担任着监护所有家庭成员健康的重要角色。她通过学习基本的健康知识和技能，积极践行《福建省家庭健康公约》，引导家庭成员掌握学习健康基本知识，科学就医。

为保障家人健康，家里常备体温计、体重秤、血压计等健康自测设备，毛育熙每天为家里老人测血压，并让家里老人积极签约家庭医生，主动到卫生院建立健康档案。

▲日常注重饮食健康，家庭氛围融洽和谐

同时，毛育熙积极参与“清洁家园”行动、“爱国卫生运动”等，做好房前屋后的环境卫生，积极做好垃圾分类。此外，她还号召农村妇女积极改善家庭环境。

践行文明的家庭生活习惯 培养良好的家庭健康素质

生活上，毛育熙节俭水电、绿色出行，从点滴做起。“在家庭用水方面，我主要从厨房用水、个人卫生用水和厕所用水等三个方面着手。洗手、洗菜或洗水果时，用盆洗代替水长流的方法，将水收集起来用来浇花；洗碗和洗衣服的水可接在容器里留着擦地、冲厕所。”毛育熙说，这样才能让每一滴水都有价值。

▲注重培养小孩爱国情操

毛育熙家庭成员注重锻炼身体，时常利用休闲时间带孩子打篮球、爬山，每天坚持适量的运动。一家人出行尽量选乘公共交通工具出行，每周少开一天车，减少交通拥堵，保护生态环境。

▲家庭成员坚持登山活动

传播优良的家庭健康理念 用实际行动影响每一个家庭

每个人都是自己健康的第一责任人——这一理念，也是毛育熙家庭的全员实践。为普及健康知识，毛育熙发动家庭成员使用“健康知识进万家”小程序，主动为家人、亲戚、社会传播正确的健康理念。

作为村级妇联组织的一员，毛育熙经常组织妇联执委在妇女群众中开展绿色生活、环保活动等，用实际行动影响每一个家庭。毛育熙策划和参与的活动有“推动移风易俗、弘扬文明新风”巾帼志愿活动、“清洁家园”行动、“爱国卫生运动”“垃圾分类进村居宣传志愿活动”等6次活动，引导农村妇女树立绿色生活、生态保护理念，形成“妇联来引领，妇女总动员”的良好氛围，为践行绿色环保理念、建设美丽乡村，撑起半边天。2023年3月，毛育熙被评为福建省“最美基层妇联执委”。

人人崇尚健康，家家享有健康毛育熙家庭通过生活工作中平平凡凡的事、点点滴滴的情诠释“健康家庭模范”