湖里举办“万步有约”实地健走 队员感受健康生活

东南网8月27日厦门讯（本网记者 邹玒）倡导健康生活，首届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛在湖里区如火如荼地开展，备受好评。为进一步增强团队健走的积极性，8月26日下午，湖里区在五缘湾湿地公园组织了第四次实地健走活动，共吸引了80多名队员参加。

五缘湾畔的美景尽收眼底。队员们在欢乐的气氛中像往常一样进行热身后，沿着步道大步向前，不时用手机记录下这美好的时刻。

今年五月，中国疾控中心慢病中心举办首届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛，邀请全国国家级慢性病综合防控示范区和部分重点省级示范区组队参加。参赛队员需佩戴专用计步器，通过计步器记录每天的健走数据，将数据上传至活动网络主页，而通过一段时间的坚持，健走已经融入队员们的生活中，成为一种习惯、一种乐趣。

“在健走中，互相分享生活中的快乐，宣泄平时生活、工作所造成的压力，让彼此的关系更进一步贴近，并一起享受健走所带来的愉悦。”有队员表示，快乐地走就是健走的最佳状态，参加健走大赛后，不仅养成了日行万步的习惯，并能给自己的工作、生活带来更多快乐。